Karine Pauchet
Naturopathe - Sophrologue
 
 
06 58 37 77 20
 

21, avenue Simon Rousseau, 69270 Fontaines-sur-Saône

 
470, Route du Tilleul, 69270 Cailloux-sur-Fontaines

Karine Pauchet

Naturopathe - Sophrologue

Votre cabinet vous accueille...

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Spécialisée en Phytothérapie, Aromathérapie, Gemmothérapie,      Fleurs de Bach, et Alimentation saine

 

J'accompagne les bébés, enfants, adolescents, adultes, seniors et femmes enceintes

en prévention comme en accompagnement de dysfonctionnements en place

 

Désordres intestinaux

Problèmes de sommeil (Insomnies, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes…)
Fatigue physique et morale
Baisse de tonus
Prévention des maux d'hiver
Difficulté d'attention et de concentration
Perte de poids
Gestion du stress...

 

Accompagnement spécifique en Naturopathie :

  • Reconnue Médecine non conventionnelle par le Parlement Européen en 1997. Classée Médecine Traditionnelle par l'OMS (l'Organisation Mondiale de la Santé) depuis 1980.
  • La naturopathie s'articule autour de 10 techniques naturelles dont les 3 majeures sont: l'alimentation, l'activité physique ou une bonne hygiène de vie et l'équilibre psycho émotionnel.
  • L'objectif de la naturopathie est  d'agir non pas sur les symptômes mais sur la cause, c'est pourquoi l'individu est pris en charge dans sa globalité.
  • Approche avant tout préventive, la naturopathie vise à préserver, maintenir et/ou rétablir votre  santé par des moyens naturels en s'appuyant avant tout sur votre force vitale.
  • Cette prise en charge globale dans le cadre du bilan naturopathique permet d'évaluer vos forces et vos faiblesses pour optimiser votre capital santé.
  • L'accompagnement naturopathique inclu des conseils en hygiène de vie pour un mode de vie plus sain. 

 

Accompagnement spécifique en Sophrologie :

  • Relaxation
  • Renforcement de la confiance en soi
  • Trouble du sommeil
  • Gestion du stress 
  • Accompagnement de femmes enceintes dans le cadre de la préparation à l'accouchement (ne se substitue pas à l'accompagnement par une sage femme mais intervient en complément pour apprendre à gérer la douleur, travailler sur les émotions, les peurs…) 

 

Techniques d'accompagnement

Naturopathie

Sophrologie

Aromathérapie

Bol d'Air Jacquier

Iridologie

Bilan Fleurs de Bach

Phytothérapie

Massage bien être

Bye Bye Allergies

Karine Pauchet, votre naturopathe

Karine Pauchet, naturopathe à Cailloux-sur-Fontaines

La première consultation se compose d'une anamnèse (recueil d'informations) d'1h30.

C'est un moment d'échange et d'écoute bienveillante où seront abordées les raisons qui vous amènent à consulter, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, la qualité de votre sommeil, la nature de vos maux, de votre stress...

 

En complément de cette anamnèse, je m'appuierai sur l'étude de votre iris (bilan iridologique) et sur des analyses biologiques, si nécessaire.

Nous définirons ensemble un programme personnalisé.

L'objectif est de vous libérer de vos symptômes et de rééquilibrer votre terrain pour optimiser votre santé et votre bien être.

 

Le bilan naturopathique effectué en première consultation permet de comprendre le fonctionnement de la personne, son métabolisme, son environnement, afin de cibler les conseils les plus adaptés.

 

En m'appuyant sur les bases de la naturopathie englobant les techniques naturelles que je vous propose telles que la phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie, les Fleurs de Bach, les conseils en alimentation saine, ainsi qu'en hygiène de vie, la sophrologie, ou encore le Massage Bien Etre, je m'adapte à votre problématique  pour un accompagnement complet.

 

 

Le naturopathe ne remplace en aucun cas le médecin et ne pose aucun diagnostic.

Il accompagne l'individu  dans les petites pathologies  comme dans les pathologies les plus lourdes.

 

En tant qu'éducatrice de santé naturelle, mon rôle est avant tout préventif mais je peux également intervenir en complément de la thérapeutique choisie par la personne.

Vos cabinets de Naturopathie et Sophrologie

Je vous accueille les lundi et mercredi à Cailloux-sur-Fontaines

et les mardi et jeudi à Fontaines Sur Saône

Cabinet de Cailloux-sur-Fontaines

470, Route du Tilleul
69270 Cailloux-sur-Fontaines

Le Lundi de 8h à 13h

Le Mercredi de 13h à 18h

Cabinet de Fontaines-sur-Saône

21, avenue Simon Rousseau
69270 Fontaines-sur-Saône

Le Mardi de 9h à 17h

Le Jeudi de 8h à 18h

Informations pratiques

  • Consultations  en cabinet pour tous publics
  •  Animation d'ateliers
  • Interventions possibles en école ou en entreprise
  • Remboursement possible selon la mutuelle

Karine Pauchet

Quelques témoignages...

Par Marion

L'été dernier, je traversais une période très difficile au niveau hormonal: cycle irrégulier, prise de poids, fatigue... Karine a pris le temps de comprendre mon problème et de m'expliquer les différentes solutions possibles en alimentation. Ensemble, nous avons établit un programme d'accompagnement sur plusieurs mois. Au bout de 3 mois, mon cycle est revenu, il est même enfin régulier! Mon poids s'est stabilisé, j'ai perdu quelques kilos en trop. En connaissant et en comprenant les aliments qui sont bons pour moi, comment et quand les consommer, je suis plus sereine. Et je n'ai pas pris 1 gramme pendant le confinement! Merci Karine! :D

Par Gaelle

Karine m’a beaucoup aidé à régler mes problèmes de sommeil notamment. C est une professionnelle très à l écoute qui met le patient au cœur de ses préoccupations.

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