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Spécialisée en Phytothérapie, Aromathérapie, Gemmothérapie, Fleurs de Bach, et Alimentation saine
J'accompagne les bébés, enfants, adolescents, adultes, seniors et femmes enceintes
en prévention comme en accompagnement de dysfonctionnements en place
Désordres intestinaux
Problèmes de sommeil (Insomnies, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes…)
Fatigue physique et morale
Baisse de tonus
Prévention des maux d'hiver
Difficulté d'attention et de concentration
Perte de poids
Gestion du stress...
Accompagnement spécifique en Naturopathie :
- Reconnue Médecine non conventionnelle par le Parlement Européen en 1997. Classée Médecine Traditionnelle par l'OMS (l'Organisation Mondiale de la Santé) depuis 1980.
- La naturopathie s'articule autour de 10 techniques naturelles dont les 3 majeures sont: l'alimentation, l'activité physique ou une bonne hygiène de vie et l'équilibre psycho émotionnel.
- L'objectif de la naturopathie est d'agir non pas sur les symptômes mais sur la cause, c'est pourquoi l'individu est pris en charge dans sa globalité.
- Approche avant tout préventive, la naturopathie vise à préserver, maintenir et/ou rétablir votre santé par des moyens naturels en s'appuyant avant tout sur votre force vitale.
- Cette prise en charge globale dans le cadre du bilan naturopathique permet d'évaluer vos forces et vos faiblesses pour optimiser votre capital santé.
- L'accompagnement naturopathique inclu des conseils en hygiène de vie pour un mode de vie plus sain.
Accompagnement spécifique en Sophrologie :
- Relaxation
- Renforcement de la confiance en soi
- Trouble du sommeil
- Gestion du stress
- Accompagnement de femmes enceintes dans le cadre de la préparation à l'accouchement (ne se substitue pas à l'accompagnement par une sage femme mais intervient en complément pour apprendre à gérer la douleur, travailler sur les émotions, les peurs…)
Techniques d'accompagnement
Naturopathie
Sophrologie
Aromathérapie
Bol d'Air Jacquier
Iridologie
Bilan Fleurs de Bach
Phytothérapie
Massage bien être
Bye Bye Allergies
Karine Pauchet, votre naturopathe
La première consultation se compose d'une anamnèse (recueil d'informations) d'1h30.
C'est un moment d'échange et d'écoute bienveillante où seront abordées les raisons qui vous amènent à consulter, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, la qualité de votre sommeil, la nature de vos maux, de votre stress...
En complément de cette anamnèse, je m'appuierai sur l'étude de votre iris (bilan iridologique) et sur des analyses biologiques, si nécessaire.
Nous définirons ensemble un programme personnalisé.
L'objectif est de vous libérer de vos symptômes et de rééquilibrer votre terrain pour optimiser votre santé et votre bien être.
Le bilan naturopathique effectué en première consultation permet de comprendre le fonctionnement de la personne, son métabolisme, son environnement, afin de cibler les conseils les plus adaptés.
En m'appuyant sur les bases de la naturopathie englobant les techniques naturelles que je vous propose telles que la phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie, les Fleurs de Bach, les conseils en alimentation saine, ainsi qu'en hygiène de vie, la sophrologie, ou encore le Massage Bien Etre, je m'adapte à votre problématique pour un accompagnement complet.
Le naturopathe ne remplace en aucun cas le médecin et ne pose aucun diagnostic.
Il accompagne l'individu dans les petites pathologies comme dans les pathologies les plus lourdes.
En tant qu'éducatrice de santé naturelle, mon rôle est avant tout préventif mais je peux également intervenir en complément de la thérapeutique choisie par la personne.
Vos cabinets de Naturopathie et Sophrologie
Je vous accueille les lundi et mercredi à Cailloux-sur-Fontaines
et les mardi et jeudi à Fontaines Sur Saône
Cabinet de Cailloux-sur-Fontaines
470, Route du Tilleul
69270
Cailloux-sur-Fontaines
Le Lundi de 8h à 13h
Le Mercredi de 13h à 18h
Cabinet de Fontaines-sur-Saône
21, avenue Simon Rousseau
69270
Fontaines-sur-Saône
Le Mardi de 9h à 17h
Le Jeudi de 8h à 18h
Informations pratiques
- Consultations en cabinet pour tous publics
- Animation d'ateliers
- Interventions possibles en école ou en entreprise
- Remboursement possible selon la mutuelle
Karine Pauchet
Quelques témoignages...
L'été dernier, je traversais une période très difficile au niveau hormonal: cycle irrégulier, prise de poids, fatigue... Karine a pris le temps de comprendre mon problème et de m'expliquer les différentes solutions possibles en alimentation. Ensemble, nous avons établit un programme d'accompagnement sur plusieurs mois. Au bout de 3 mois, mon cycle est revenu, il est même enfin régulier! Mon poids s'est stabilisé, j'ai perdu quelques kilos en trop. En connaissant et en comprenant les aliments qui sont bons pour moi, comment et quand les consommer, je suis plus sereine. Et je n'ai pas pris 1 gramme pendant le confinement! Merci Karine! :D
Karine m’a beaucoup aidé à régler mes problèmes de sommeil notamment. C est une professionnelle très à l écoute qui met le patient au cœur de ses préoccupations.
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